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內湖睡眠障礙-中醫專欄
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養成每週運動的好習慣,每次運動時間少則三十分鐘。
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服用中醫中藥

~文章來自好友轉寄服用中醫中藥 如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、 四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛 根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些 中藥通常較適合虛寒體質的人,體質的詳細狀況,還是要 請專業的中醫師把脈問診配藥。失眠中醫減重濕疹濕疹新北市中醫
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